Девиз
мероприятия в 2023 году – «Двигайся навстречу здоровью!».
Организаторами Акции являются:
* Общероссийская общественная организация
«Лига здоровья нации»,
* Всероссийская Ассоциация развития местного
самоуправления при поддержке
* Министерства спорта Российской Федерации,
* Министерства здравоохранения Российской Федерации,
* Министерства науки и высшего образования
Российской Федерации.
Главная цель акции:
- пропаганда ценностей здорового образа жизни,
- повышение физической активности населения,
- развитие естественных методов оздоровления.
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» проводится с 2015 года на различных
площадках страны.
Ежегодно в Акции принимает участие более миллиона человек из более чем 700
населенных пунктов Российской Федерации.
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации
здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума
нормальной физической активности человека.
Для правильного подсчета шагов участники могут воспользоваться мобильным
приложением «Человек идущий» и совершить оздоровительную прогулку по специально
разработанному организаторами маршруту.
Курганинская районная организация Общероссийского Профсоюза присоединилась к
акции 26 июня 2023  
...
Читать дальше »
|
 3
мая 2023 года мобильный центр здоровья провел бесплатное медицинское
профилактическое обследование в Курганинской районной организации Общероссийского
Профсоюза работников образования в ст.Темиргоевской.
63 члена Профсоюза из:
- МБОУ Гимназия,
- МБДОУ № 27,
- МБДОУ № 29,
- Центра детского творчества
прошли обследование.
Медосмотр, проведенный специалистами Мобильного центра здоровья, оставил самые
добрые впечатления.
Очень быстро и качественно работали специалисты. Внимательные, вежливые,
грамотные, с каждым из пациентов побеседовали, разъяснили проблемы состояния
здоровья, терапевт, Елена Александровна, дала персональные рекомендации.
* «Очень понравилось быстрое и качественное обследование. Спасибо большое
организаторам, медицинским работникам за доступность и заботу!», - Дудина Ольга
Викторовна, председатель первичной организации МБДОУ № 29.
* «Хотим выразить огромную благодарность нашему краевому Профсоюзу, который
организовал для нас такой медицинский осмотр. Медики оперативно всех
обследовали и выдали результаты обследования. Все получили консультацию
терапевта. И самое главное абсолютно бесплатно! Это уникальная возможность
обследоваться без отрыва от работы», - Васильева Светлана Михайловна,
председатель первичной организации МБОУ Гимназия. «Благодарю всех, кто принимал
участие в организации и обслуживании».
|
 Региональный проект «Тропа здоровья»,
реализованный краевой организацией Профсоюза в 2022 году, был направлен на
популяризацию скандинавской ходьбы, как наиболее доступного, эффективного вида
физической активности среди работников образования.
Основная идея заключалась в развитии концепции активного долголетия
в педагогическом сообществе, привлечении людей к здоровьесберегающим
практикам и формировании среди работников потребности в здоровом и активном
образе жизни.
Курганинская районная организация Общероссийского Профсоюза в 2023 году
присоединилась к этому проекту и начала борьбу за здоровый образ жизни каждого
работника.
Приняли свою программу. Одним из направлений программы является скандинавская
ходьба.
Собрали группу неравнодушных к своему здоровью членов профсоюза и два раза в
неделю ходим по красивейшим местам нашего города. Совмещаем полезное и
культурное.
Скандинавская ходьба - ходьба с палками, вид физической активности, в которой
используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально
разработанных палок.
Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные — разновидностью спортивной
ходьбы.
Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи.
Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и
полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Основной плюс — доступность для людей с разным уровнем подготовки, в том числе
малоподвижных и пожилых. Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных
сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки.
Похожий эффект можно получить при быстрой ходьбе без палок, но не всем это
доступно, особенно если есть проблемы с опорно-двигательной системой.
Активность помогает:
1.Проработать мышцы рук и спины
2.Улучшить осанку
3.У
...
Читать дальше »
|
 Профилактика
остеохондроза на рабочем месте, сидя на стуле
Время: 26 апр. 2023 в 13:30. Приняли участие в гимнастике
МБДОУ
№ 3 (фото 1,2,3,4)
МАОУ
СОШ №5 (фото 5,6,7,8,9,10)
МБОУ
СОШ № 27 (фото 11,12)
ЦДТ
Курганский (фото 13,14,15)
|
Сегодняшний день ознаменовал начало очень важного для
здоровья работников образования Курганинского района нового цикла мероприятий,
организованного профсоюзом.
Выходим на оздоровительную «Тропу здоровья». Скандинавская ходьба - ходьба с
палками, вид физической активности, в которой используются определённая
методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
Также называется «северной ходьбой», или «нордической ходьбой», ещё реже —
«финской ходьбой». Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные — разновидностью
спортивной ходьбы.
Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи.
Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и
полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Основной плюс — доступность для людей с разным уровнем подготовки, в том числе
малоподвижных и пожилых. Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных
сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки. Похожий эффект
можно получить при быстрой ходьбе без палок, но не всем это доступно, особенно
если есть проблемы с опорно-двигательной системой.  Активность помогает:
1.Проработать мышцы рук и спины
2.Улучшить осанку
3.Усилить эффект тренировки без ускорения
4.Сжечь больше калорий.
...
Читать дальше »
|
 Специалистами
офтальмологической клиники «Три - З» г. Курганинска 22 марта 2022 года было
проведено обследование и диагностика зрения 20 работникам отрасли образования -
членам Профсоюза.Гарантирована
полная безопасность лечения. Все прошли диагностическое обследование на современном
оборудовании, проверили свое зрение и получили необходимые рекомендации
высококвалифицированных специалистов по лечению и дальнейшей коррекции зрения. Все, кому необходима была помощь в диагностике и лечении зрения, остались
довольны профессиональным и внимательным персоналом клиники. Записались на
следующий день для подборки очков. Обследование наша организация проходит уже второй раз, благодаря администрации
и работникам краевой организации Общероссийского Профсоюза. Между
краевой организацией Общероссийского Профсоюза образования и Клиникой «Три - З»
...
Читать дальше »
|
 Будьте здоровы!
5 марта в Родниковском поселении Курганинского района на базе школы №14 члены Профсоюза встречали Мобильный центр здоровья. Работники отрасли смогли узнать о состоянии своего здоровья, не нарушая образовательный процесс, без предварительных записей к врачу и ожиданий в очередях поликлиник. Благодаря мобильному комплексу быстро и качественно проведено скрининговое обследование 57 членов Профсоюза. С помощью высокоточного оборудования специалисты провели экспресс-оценку состояния сердечно-сосудистой системы, определили уровень глюкозы и холестерина в крови. Все прошедшие осмотр получили персональные советы по ведению здорового образа жизни, информационные материалы по профилактике факторов риска неинфекционных заболеваний. Имеющим отклонения в состоянии здоровья были даны рекомендации по углубленному обследованию, разъяснено влияние нездорового питания, курения, низкого уровня физической активности, избыточной массы тела, психоэмоциональных срывов.
"Благодарим Краснодарскую краевую организацию Профсоюза, компанию «АльфаСтрахование – ОМС» за уникальную возможность бесплатного профилактического медицинского осмотра", - с уважением, коллективы школ №14 и № 15, школы-интерната, детского сада №15.
|
 «Мир – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну ее
страницу» - под таким девизом путешествует коллектив МБДОУ 17 станицы
Петропавловской, Курганинского района.
Мы ведём активный образ жизни не только в рабочие моменты, но и в свободное от работы время. За
прошедшие года наш коллектив детского сада посетил множество
примечательных мест отдыха. Список путешествий пополнился поездками в
горы, побережье Чёрного моря и другим окрестностям края . Список наших
поездок с каждым годом пополняется.
На данный момент на нашей карте путешествий отмечены следующие интересные места отдыха: Снежный
Домбай, Архыз, Лаго-Наки, Гуамское ущелье, Мезмай, Эльбрус, Чегемские
водопады, водопад Царская корона и озера Шадхурей, Бермамыт, Атамань,
Кисловодск, термальные источники, Нальчик, замок Шато-Эркен и множество
других красот нашего региона!
Последняя поездка была в ст. Азовская, Северского района, где проходил фестиваль воздухоплавания «Небесная Ривьера».
Мы
получили большой заряд энергии и позитива! Целый день мы наблюдали и
принимали уч
...
Читать дальше »
|
|
